Proponowane trasy:

1. Odolanów – Potasznia

Długość 16 km., czas ok. 4 h. Spływ zaczyna się naprzeciwko stacji PKP Odolanów, a kończy koło mostu Potasznia-Gądkowice. Trasa prowadzi wśród łąk, tylko przez krótki czas przecinając las.

2. Milicz – Sułów

Długość 10 km, czas ok 3 godz. Rozpoczęcie spływu odbywa się przy moście na ul. Krotoszyńskiej. Na trasie mijamy Ostoje koników polskich- można wysiąść z kajaków. Rzeka meandruje wśród łąk i lasów.

3. Sułów – Ruda Sułowska

Długość 6 km, czas ok 2 godz. Rozpoczęcie koło mostu na ul. Kolejowej w Sułowie, trasa wymagająca, bardzo wąska i mocno zarośnięta. Dopływamy do Rudy Sułowskiej gdzie skosztować można smażonej rybki.

4. Sułów – Żmigród

Długość 22 km, czas ok. 6 godz. Rozpoczęcie za jazem Sułów, latem występuje niski stan wody. Dalej rzeka prowadzi nas do drewnianego jazu Niezgoda. Zwieńczeniem spływu jest jaz Osiek, zwany także jazem Biedaczka.

5. Potasznia – Sławoszowice

Długość 15 km, czas ok. 5 godz. Rzeka płynie leniwie wśród łąk, towarzyszą nam łany grążeli żółtych – rośliny chronionej. Rzeka rozszerza się i zwalnia- dopływamy do Jazu Bolko, zwanego Białą Tamą. Zbliżamy się do jazu w Sławoszowicach gdzie wysiadamy w pobliżu stanicy wędkarskiej PZW koła w Miliczu